박소현다이어트 몸매관리비법 광동스키니핏다이어트 가격 및 효과
여자라면, 굳이 새해가 아니더라도 365일 결심을 하는 것들 중의 단연으뜸으로 손꼽히게 바로 다이어트죠. 이건 뭐 맨날 결심하지 성공한 기억이 없고 주위에서도 드라마틱하게 변신한 사람은 손에 꼽아도 없고,, 음식이랑 관련이 있다보니 당최 현실성 있는 다이어트 비법이 없는거 같아요. 또, 어쩌다 살이 좀 빠졌나 싶다가 도 곧 요요현상이 찾아오고 말이죠. 원푸드다이어트 한답시고, 점심시간에 고구마만 열심히 먹다가도, 왠걸 주말에 친구라도 만나게 되면,, 치맥이 빠질수없고, 그러다보면 딱!오늘만 먹자 하고 폭식으로 이어지고,, 역시 다이어트는 굶는게 답이 아닌거죠. 매일 소식을 하면서 운동하기! 이게 가장 건강하게 살빼기가 아닌가 싶어요. 그리고 여기에 조금의 도움을 주는 비법이 있다면 완전 금상첨화가 아닐까..
